Begin je dag vol energie

ips leven vanuit je hart, mindful leven, gelukkig, bewust, spiritualiteit, psychologie, persoonlijke ontwikkelingVroeg, fris & fruitig mijn bed uit rollen… ik ben er nooit zo’n held in geweest. Het is niet dat ik last heb van een ochtendhumeur, maar ik hou nou eenmaal heel erg van eeh.. nouja.. chillen, slapen, snoozen, of radio luisteren in bed. Gelukkig zijn er allerlei trucjes om de dag boordevol energie te beginnen! 7 energieke tips.  Lees verder

Weg met de Verwendicapten!

Maak je eigen dankbaarheidsritueel

“Je hebt van die mensen die altijd klagen”, zei de jongen op de radio, die vier jaar geleden een hersenbloeding had gehad en enkele tijd in coma had gelegen. “Maar mensen die reden hebben daartoe, bijvoorbeeld in het ziekenhuis, klagen juist het minst,” merkte hij op. Soms vraagt hij aan de onterecht klagende mensen: “Wil je misschien ruilen met me?” Dan zijn de mensen een minuut stil… en zetten dan  hun klaagzang voort. De jongen had ook een term bedacht voor deze zuurpruimen: verwendicapten.  Lees verder