Workshop: de stem van je hart

tips gelukkig en bewust leven, leven vanuit je hartHAPPY MOMENT – Het idee ontstond een aantal maanden geleden en nu is het dan zover: samen met mijn moeder ga ik een workshop geven! Mijn moeder heeft een eigen yogaschool in het zuiden van het land. Het wordt een workshop met yoga, meditatie en schrijfoefeningen. Doel: verbinding maken met jouw hart en durven vertrouwen op de innerlijke wijsheid daarvan. Lees verder

Ga eens de boom in

the treeclimbing company, oefeningen mindfulness, natuur beleving, ervaren, tips, gelukkig leven, mindful leven Kleine kinderen doen het al van nature: in bomen klimmen. Maar ergens, op weg naar volwassenheid, leren de meeste van ons het weer af. Zonde eigenlijk! Want hoog vanuit de boom bekijk je alles vanuit een heel ander perspectief. Mark Jakobs is in de vijftig en doet ’t al zijn hele leven. Ik probeerde het ook uit en… wilde niet meer naar beneden.  Lees verder