Meer plezier en energie in je leven

Come out & Play: 7 redenen om te spelen!

Tips leven vanuit je hart, mindful leven, gelukkig, bewust, spiritualiteit, psychologie, persoonlijke ontwikkeling“Spelen is een bezigheid die men niet ernstig genoeg kan nemen,” zei Jacques- Yves Cousteau al. Ook filosoof Nietzsche stipte het belang van spelen aan. Toch leren we het snel af als we volwassen worden. Jammer, want het is juist heel belangrijk om te blijven spelen als we opgroeien. Tikkertje spelen met collega’s, yoghurt met een vork eten, of nieuwe woorden verzinnen. Je kunt het zo gek niet bedenken… Ik ging een middag op pad met speel-expert Marieke van Dam. Zij leerde mij hoe je weer kan leren spelen en als vanzelf ontdekte ik waarom het zo nuttig is. “Ineens kijk ik aandachtig om me heen en glimlach naar iedere voorbijganger…”  Lees verder