Bliss-tip: train je geluksspier

persoonlijke groei en ontwikkeling,“Geluk is als een spier die je kunt trainen,” zegt Miriam Akhtar, een van de pioniers van de positieve psychologie in The World Book of Happiness. Genieten van goede ervaringen en het waarderen van de goede dingen in het leven zijn acties die je dagelijks kunt uitvoeren om jouw geluksspier te trainen. Daarom is de tip van deze week:  Lees verder