Volledig aanwezig zijn in je leven? Zo dus

mindfulness tips oefeningen

MINDFUL MONDAY – Ik weet niet precies wat er aan de hand is, maar de laatste weken kwam ik maar heel moeilijk op gang. Allerlei (praktische) blokkades, weerstand en chagrijnige buien hinderden me. Ik kon wel denken: ‘Een nieuw jaar. En nu hoppakkee, volop aan de slag.’ Maar zo simpel werkt het dus niet…  Lees verder