Tips voor méér energie in je leven

mindfulness tips, gelukkig leven, bewust leven, bliss, lichter leven, stress, burn-out

Soms zijn er van die weken die zo chaotisch verlopen dat je na afloop vooral moe bent. Weken waarin je een onregelmatig ritme hebt, te veel snoept of drinkt, slecht slaapt, te veel werkt of te veel piekert. Of misschien ben je wel al wekenlang moe…  Gelukkig is de energie snel terug te brengen met deze 12 tips, waaronder: eet als de oermens!   Lees verder