De Bliss van… Leo Bormans

Leo bormans, world book of love, happiness, tips geluk (NIEUWE SERIE!) Leo Bormans, ambassadeur van geluk, schreef de internationale bestseller The World book of Happiness. Dit boek is in vele talen vertaald, waaronder het Chinees, Koreaans en Sloveens. Zijn nieuwste boek is The World Book of Love. Hierin vertellen 100 professoren uit 50 landen wat we wéten over de liefde. Maar waar wordt de Belgische Leo Bormans zelf gelukkig van? “Het begin is verwarrend maar dan ontspringt er uit het gekwetter een betoverend duet…” Lees verder

Bliss-tip van de week

middel tegen stress, middelenGoedemorgen! Mijn 100-dagen-geluksplan zit er bijna op (dag 99 vandaag!), dus inmiddels bruis ik natuurlijk behoorlijk van al dat geluk ;). Daarom leek het me leuk om iedere maandagochtend te beginnen met een fijne tip. Een Bliss-tip om je week lekker & mindful te beginnen. Bij deze Numero Uno:  Lees verder

7 redenen voor de zee (zonder zon)

mindfulness tips, gelukkig leven tips, positief denken, mindful leven tips, leven vanuit je hart tips, inspiratie mind style, spiritueel leven tips, stress tips, burn-out tips  Het blijft me verbazen hoeveel er over het weer geklaagd wordt. Als de zon zich eventjes niet laat zien, is dat voor sommigen al reden om chagrijnig te zijn. Of mensen zijn verslaafd aan het checken van de buienradar. Ik vind het heel mooi wat de Benedictijner monnik David Steindl-Rast zegt in dit filmpje over dankbaarheid: “We denken alleen aan ‘goed’ of ‘slecht’ weer. Maar deze dag –nu- heeft uniek weer, dat nooit meer terugkomt in precies deze vorm. Die formatie van wolken in de lucht zal nooit meer zijn zoals nu. Open je ogen. Kijk.”

Ik was deze week een middag op het strand en ontdekte dat het heel erg fijn is om daar te vertoeven als de zon niet schijnt. Juist nu was het de perfecte plek om helemaal tot rust te komen, om het helende effect van water tot me te nemen. Dit inspireerde mij tot het schrijven van deze blogpost: Zeven redenen waarom je naar het strand zou moeten gaan als de zon niet schijnt:  Lees verder