Over Lieke Meertens

Hoi! Ik ben Lieke en ik ben de oprichter van Be Blissed. Met mijn blogs en trainingen ondersteun ik jou op weg naar meer innerlijke rust en vreugde.

Podcast – vergroot je zelfvertrouwen

Meer zelfvertrouwen maakt je leven lichter en leuker

Vergelijk je jezelf ook vaak met anderen? Zie je wel wat anderen goed doen, maar is het bij jezelf een blinde vlek? Ik heb dit gevoel ook vaak gehad! In mijn podcast Bliss-talk vertel ik je over mijn ervaring met de thema’s zelfvertrouwen en eigenwaarde. Ik geef je waardevolle tips, die ik ook vaak aan m’n cursisten van Follow your bliss meegeef.

Want als je eerst vertrouwt op jezelf, wordt je leven steeds lichter en leuker. Een van m’n cursisten verwoordde het zo: “Als ik eerst voor mezelf zorg, dan gaat de rest een stuk makkelijker. Ook heb ik dan meer energie. Ik heb meer geluksmomenten gekregen!”

In deze Bliss-talk aflevering vertel ik over:

  • Meer zelfvertrouwen krijgen en wie dat ‘zelf’ dan is
    Hoe verleidelijk het soms is om met de stroom mee te gaan
  • Kritische stemmetjes van jezelf en anderen en wat je ermee kunt doen
  • Welke meditatie goed werkt voor meer zelfvertrouwen
  • Hoe je leven leuker en lichter aanvoelt als je jezelf accepteert

Luister de Bliss-talk hier via YouTube:

 

Lees verder

Podcast – verhoog je vibraties

Wil jij beter in je vel zitten? Meer genieten van je leven? Verhoog dan je vibraties – oftewel jouw trillingsfrequentie. Maar hoe verhoog je je trilling? In deze aflevering van mijn podcast Bliss-talk vertel ik je precies hoe je dat kan doen. Ik heb mijn vibraties drastisch kunnen verhogen binnen 1 maand en ik vertel je hoe ik dat deed. En ook voor mijn cursisten werkt deze methode heel goed! Na afloop schrijven ze bijvoorbeeld: ‘Ik heb nog nooit zo kunnen genieten van mijn leven!’ 

Wat er allemaal aan bod komt in deze podcast
♥ Welke emoties zijn hoog in vibratie en welke zijn laag?
♥ Waarom je soms op 1 dag flink heen-en-weer kunt gaan van hoge naar lage vibraties
♥ Hoe blijf je hoog in je vibraties?
♥ Waarom een standaard dankbaarheidsritueel voor mij niet werkt en wat ik wél doe om volop te genieten van mijn leven
♥ Mijn allerbeste methode om volop te genieten van mooie momenten
♥ Hoe ik mijn leven drastisch veranderde in 30 dagen
♥ Waarom je uiterlijke leven niet hoeft te veranderen om je beter te voelen
♥ Op deze manier raas je niet meer voorbij aan de mooie momenten in je leven

Zoek in je podcast-app op je telefoon naar Bliss-talk. Of beluister hieronder via YouTube.

Lees verder

Keuzes maken? Vraag om een Soul-Sign!

Vind je het soms lastig om de boodschap vanuit jouw hart te horen? Misschien blijf je piekeren over bepaalde keuzes…

De kans is dan groot dat je helemaal vastloopt. Dat je niet meer weet wat de juiste weg is.

Het fijne is: je kunt het universum om een teken vragen.

Een Soul-Sign.

Zo hoef je niet alles in je eentje te beslissen.

Toen ik het universum om hulp ging vragen, stond ik verstéld van het antwoord. Ik had geen idee dat ik zó luid en duidelijk antwoord zou krijgen op mijn vraag.

Ik vond het bijna een beetje eng…

Ik maakte er een korte video over. Kijk je mee? Dit is een van de video’s uit The Soul Journey – de e-course die komende maandag van start gaat. 

Een absolute aanrader, deze video. Ook als je geen interesse hebt in de e-course. Het is een erg dierbare video voor mij.

En ik ben heel benieuwd of jij ook om Soul-Signs gaat vragen? Laat hieronder je reactie achter! Leuk om van je te horen.

 

Ps. Komende maandag 8 oktober 2018 gaat The Soul Journey van start. Interesse? Hier vind je meer informatie.  

Ontmoet je hoogste zelf

‘Alles is mogelijk, als je maar je best doet. Of: alles is mogelijk, zolang je het maar écht graag wilt.’ 

Pffff. Word je soms ook zo moe van die uitspraken?

Ik zie de beweringen regelmatig voorbijkomen. Vaak in de spirituele hoek ook. En ik begrijp het. Want als je in een heerlijke flow zit, dan lijkt het soms ook alsof er een nieuwe wereld voor je opengaat waarin er veel mogelijk is.

Maar álles?

Ik zie mezelf in dit leven niet de volgende president van Amerika worden. Om maar een zijstraat te noemen.

Of wereldkampioen sumo-worstelen. (Haha, zie je het al voor je bij mij? ;)).

Dus nee. Alles is niet mogelijk.

MAAR…

(En ja, dit is een hele grote maar).

Er zit wel onwaarschijnlijk veel potentie in jou. Talloze mogelijkheden die je nu nog niet kan zien. Het universum heeft een hoog plan voor ons.

En als jij je hart volgt en de weerstand loslaat, dan kom je daar terecht.

Dan kom je terecht bij jouw hoogste potentie. Het zaadje daarvoor is al in jou geplant.

Dáár geloof ik dan wel weer heilig in.

Wat je nu nodig hebt is de juiste voeding, de juiste aandacht en een flinke portie liefde. Zo kan het zaadje volop tot bloei gaan komen.

Als je merkt dat je teveel aan het streven bent, als je jezelf veel vergelijkt met anderen, als je alles onder controle wilt houden, of als je veel piekert… dan weet je dat je ego ernstig in de weg zit.

Steeds kun je weer terugkeren naar de boodschappen van jouw hart.

Dan weet je precies welke stapjes jij mag gaan zetten op weg naar jouw hoogste potentie.

Die plek waar vrede en diep geluk te vinden is.

Een affirmatie die ik veel gebruik de laatste maanden is: ’Ik ga mezelf uit de weg, zodat het goddelijke plan erdoor kan.’

Maar het blijft oppassen, want het ego is sluw. Het probeert ons steeds terug te trekken in onze oude patronen. Dat heb je vast en zeker al vaak gemerkt in je leven.

Er is dus veel bewustzijn nodig. Veel licht. En vooral heel veel liefde.

En dat gaan we doen in de gloednieuwe e-course The Soul Journey.

Veel liefde geven aan onszelf. Zodat er ademruimte ontstaat. En zodat het leven weer volop door je heen kan stromen.

Zonder verzet, zonder weerstand.
En mét innerlijke vrede. En vreugde.

Op 8 oktober begint The Soul Journey – Voor meer magie in je leven. En het lijkt me heel leuk als je erbij bent. 21 dagen achter elkaar krijg jij een korte video van mij in jouw inbox.

Samen gaan we kijken welke stappen jij mag gaan zetten om meer innerlijke rust en vreugde toe te voegen aan je leven.

Hier vind je alle informatie over The Soul Journey. 

Dat is ook de pagina waar je je kan inschrijven.

Leuk als je erbij bent!

Veel liefs

Lieke

Meer rust in je leven

innerlijke rust

Stel je hebt een relatie met iemand die jou voortdurend kleineert.

Je partner zegt dingen als: ‘Je bent te dik. Je moet harder je best doen. Waarom heb je dat zo aangepakt? Dat is echt stom.

Ja, je hebt je werk netjes af… maar het huishouden dan? En die vriendinnen die je al zolang niet gebeld hebt? En waarom sport je eigenlijk zo weinig? Wat slecht van je. Stiekem vind ik je waardeloos. Je doet het nooit goed genoeg.’

Je zou niet bij die partner willen blijven, toch?

Je ziet hoe gemeen dat soort uitspraken zijn.

Toch hebben wij deze ‘partner’ allemaal …  Lees verder