Gelukkiger leven? Leef met intentie

 

In het begin van het jaar pakte ik een mooi vel briefpapier en schreef daar 12 zinnen op. Het werden mijn affirmaties voor 2017. Op het lijstje stonden zinnen als: ik voel me gezond, fit en krachtig. Ik neem mijn levensruimte in. En ik volg mijn plezier. Ik keek er elke ochtend op en sprak de zinnen hardop of fluisterend uit. Maar toen werd ik steeds zieker en zieker en zieker. Lees verder

9x waarom het heerlijk is om te leven vanuit je hart

leven vanuit je hart

In de laatste jaren ben ik steeds meer vanuit mijn hart gaan leven. Het is een proces. Niet iets dat je van de ene op de andere dag drastisch kan veranderen. Ok, sommige mensen gooien het roer om, zeggen hun baan op en gaan bijvoorbeeld in het buitenland werken. Maar ze nemen hun oude patronen genadeloos met zich mee. Ze blijven bijvoorbeeld keihard doorwerken, omdat dat nu eenmaal in hun systeem zit.  Lees verder

Een simpel leven (7 creatieve tips)

simpel leven tips, eenvoudig leven

De laatste jaren ben ik steeds lichter en eenvoudiger gaan leven. En dat voelt heerlijk! Ik heb heel veel behoefte aan momenten van rust en bezinning. Zeker omdat ik introvert ben, krijg ik juist energie van die momenten. Makkelijk is het niet altijd in deze tijd waarin mailboxen en smartphones onze energie proberen weg te slurpen. 7 creatieve tips om simpel te blijven leven.   Lees verder