De waarheid van jouw emoties

Het leven gooit me voor de voeten wat ik nodig heb. Zoveel is me inmiddels wel duidelijk. Het zijn niet altijd de lessen waar ik op zit te wachten. Maar wél wat mijn ziel op dat moment nodig heeft om te groeien. 

En vaak kan ik de lessen achteraf als een blessing in disguise zien. 

Sinds een halfjaar heb ik flinke gezondheidsklachten.

Het ziekenhuis is inmiddels iets op het spoor en morgen krijg ik een scan voor verder onderzoek.

Het is goed dat er vaart achter komt nu, want mijn lichaam verzwakt steeds verder. Een wandeling van een halfuur kan al een hele opgave zijn.

Eens even kijken welke goede voornemens ik ook alweer had voor dit jaar.

Er waren drie thema’s waar ik mijn licht op wilde laten schijnen.

1) Meer plezier maken 

2) Durven ontvangen 

3) Playing Big 

En – ondanks alles – neem ik ze mee op mijn reis.

Het maken van plezier, het zoeken naar geluk, zit in kleine gaatjes en hoekjes verborgen.

De zon op mijn gezicht. Een warme kop chai thee. Het volgen van een fijne e-course. Kliederen in mijn art-journal. Of iets lekkers maken in de keuken.

Het durven ontvangen komt in de vorm van steun, liefde & hulp kunnen ontvangen.

En nummer 3, Playing Big?

Eerlijk gezegd wist ik nog niet goed wat ik daarmee bedoelde in het begin van het jaar. Maar het trok aan me.

Opkomen voor mezelf? Mijn waarheid delen op een groot podium? Een boek publiceren? Mijn dromen en verlangens nóg een stapje grootser maken?

Ja, kan allemaal.

Maar voor dit moment gaat het voor mij over het aangaan van de waarheid. 

De waarheid van emoties die nooit doorvoeld zijn.

Emoties die diep weggestopt zijn, waardoor ze zich hebben vastgezet in mijn lichaam.

Ik ga het aan.

Ik houd me niet klein. Maar ik maak mezelf groots. Door mijn angsten en mijn verdriet recht aan te kijken.

Soms moet je diep graven – recht door je verdriet, angst en frustratie heen – om weer uit te kunnen komen bij jouw innerlijke bron van vreugde.  

Dát is Playing Big voor mij.

Niet weglopen voor de grote emoties. Niet wegkijken. Niet wegvluchten.

Maar zien wat gezien wil worden.

En voelen wat gevoeld wil worden. 

Ik neem mijn innerlijke mentor bij de hand. Een oudere, wijze vrouw die in mij schuilt en met mij meeloopt.

En samen? Samen kunnen wij dit avontuur aan.

Liefs Lieke

 

Meer inspiratie:

16 reacties op “De waarheid van jouw emoties

  1. Dag lieve Lieke, ik schrok wel van deze mail. Wat akelig dat jij je lichamelijk niet goed voelt. En dat je daar nog steeds een boodschap in wilt zien… Emoties aangaan is goed, wegstoppen heeft geen zin. Ik geniet van de lichter leven cursus. Elke dag een mooie boodschap van jou. Wat me raakt is hoe jij jezelf elke keer laat zien op de video. Dat je durft te laten zien wat er is, onopgemaakt, net wakker, ziek enz. Dat helpt mij om bijvoorbeeld met een rood ontstoken oog ‘gewoon’ op het werk te komen. En soms gewoon onopgemaakt. Ook al vind ik dat een beetje mascara je erg mooi en sprekend staat lieve Lieke.
    Ik dank je voor jouw investering om jouw boodschap de wereld in te brengen. Denk daarbij wel in de eerste plaats aan jezelf. Dat je niet alles of teveel weggeeft.
    Hartelijke groet en liefs,
    Minkie

    • Dankjewel voor je lieve reactie Minkie! En ja, je hebt helemaal gelijk. Ik moet in de eerste plaats mijn eigen behoeftes blijven voelen en volgen. Toevallig heb ik vandaag besloten om voorlopig geen affirmaties meer te plaatsen in de ochtend. Die tijd (en energie) ga ik inzetten voor mijn eigen plezier-momenten :).

      Ik vind mijn werk ook waanzinnig leuk en bevredigend, dus het is soms een grijs gebied.
      En inderdaad, ik geef mezelf flink bloot in de lichter leven-training, haha.

      Het is niet altijd hoe ik mezelf het liefste zie (of presenteer), maar het is wel de waarheid, zonder maskers.
      En dat voelt bevrijdend!!

      (Hmm. Ineens vraag ik me af waar het woord mascara vandaan komt?! Zou het iets met maskers te maken hebben?)

      Veel liefs,

  2. Lieve Lieke, wat naar dat je gezondheidsklachten blijven aanhouden. Ik hoop dat hier snel verbetering komt. Dank voor het delen van jouw inspiratie en lessen. Ook ik heb nog wat werk te doen met het voelen wat gevoeld moet worden. Groetjes Janneke

    • Dankjewel!! Ja, ik hoop ook dat de oorzaak snel gevonden gaat worden.
      Er is nu in ieder geval alle tijd voor mij om naar binnen te keren. Hopelijk kun jij die ruimte ook voor jezelf creëren.
      Liefs!

  3. Beste,
    Lieke eerst en vooral veel beterschap en liefde van mijn kant voor u! En verder van harte bedankt om ons aan te moedigen door te gaan en prachtige mensen te zijn. Mercie!

  4. Lieve Lieke, heel herkenbaar. Zit nu in bijna het zelfde situatie. Maar het komt goed. Ik blijf vertrouwen hebben in wat het leven mij geeft.
    Ik geniet en leer oprecht van je blogs. Ik hoop binnenkort een cursus bij je te volgen. Ik wens je heel veel succes en voor de onderzoeken heel veel sterkte de komende tijd.
    Veel liefs,
    Fiffi

    • Heey Fiffi, Wat vervelend dat jij ook iets vergelijkbaars hebt!! Hopen dat er snel een oorzaak (en oplossing) gevonden gaat worden.
      En het lijkt me superleuk als je een cursus mee gaat doen. Je bent van harte welkom!!
      Veel liefs terug,
      Lieke

  5. Hoi Lieke,
    Ik volg je nu al een paar jaar en ik kijk er nog steeds naar uit. Iedere keer haal ik er toch weer steun en ideetjes uit.
    Ik zal voor je duimen morgen
    Liefs Christie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.