Hoe vul jij jezelf (weer) op?

zelfliefde tips

Op Instagram volg ik Janne Robinson. Een stoere, surfende vrouw die genadeloos eerlijk is over haar eigen strubbelingen. Ze maakt gedichten over liefde en sex (of over het gebrek daaraan). En ze begeleidt andere vrouwen om volkomen hun eigen weg te gaan. Afgelopen week stelde ze een superbelangrijke vraag aan haar volgers:  Lees verder

De 3 burn-out lessen van Barry Atsma

Vandaag geef ik 3 lessen waar veel mensen met een burn-out tegenaan lopen. Zo ook acteur Barry Atsma. Hij deelt in een persoonlijk interview in Volkskrant Magazine de grootste lessen die hij leerde van zijn (bijna) burn-out. Barry zat dicht tegen een burn-out aan en had last van huilbuien, angsten en paniekaanvallen. In therapie leerde hij zijn patronen herkennen. En dit zijn de lessen waar veel mensen met een burnout tegenaan lopen!

Kijk je mee?

De geheime krachten van jouw intuïtie

intuïtie ontwikkelen

Soms denken we: mijn intuïtie heeft mij in de steek gelaten. Maar meestal is het andersom. Jij hebt jouw intuïtie in de steek gelaten. Maar hoe meer je oefent, hoe duidelijker jouw innerlijke stem gaat worden… En dan ontdek je ook de verborgen krachten van jouw intuïtie. Ik maakte mezelf bijvoorbeeld beter door mijn intuïtie. Ik vond mijn grote liefde. En nog veel meer. Lees maar mee.  Lees verder