Wat te doen bij burn-out? Doe dit dagelijks

Wat te doen bij een burn-out? Natuurlijk zijn er verschillende dingen om in de gaten te houden als je een burn-out hebt. Zoals: slaap je voldoende? Pieker je teveel? Of ben je te perfectionistisch? Maar één ding is sowieso heel belangrijk om dagelijks in de gaten te houden bij een burn-out.

Bekijk daarvoor de video hieronder. (Of als je liever leest – de tekst staat ook onder de video. Klik daarvoor op het lees verder-icoontje).

 

Lees verder

Luisteren naar je intuïtie? Doe dit dagelijks

luisteren naar intuïtie

Je leven wordt een stuk simpeler als je gaat luisteren naar jouw intuïtie. Je maakt namelijk sneller keuzes, omdat je intuïtief aanvoelt wat bij jou past. En ook krijg je meer vertrouwen in jouw leven, omdat je voelt dat je op de juiste weg zit. Maar hoe kom je nu makkelijk in contact met die bron van wijsheid? Deze twee dingen doe ik elke dag.  Lees verder

Zo creëer je meer magie in jouw leven

zin in leven krijgen, tips, levenslust

Oh, ik geniet zó van het geven van mijn nieuwste e-course!

In de ochtend kan ik bijna niet wachten om de reacties te lezen van mijn cursisten.

Hun enthousiasme is aanstekelijk en zorgt ervoor dat ik nog meer wil delen van de materie waar ik de afgelopen jaren zo diep ben ingedoken.

Oefeningen die ervoor zorgen dat je meer energie krijgt, meer levenslust, méér zin in het leven.  Lees verder

Vandaag kom ik los van mijn ratrace

De perfecte dag om het anders aan te pakken dan de afgelopen jaren.

De gedachte dat je hard moet werken om iets voor elkaar te krijgen… die mag je lekker van je afschudden.

Sta op voor jouw plezier.

Sta op voor jouw fun.

Iedere dag iets doen waar ik heel blij van word, dat is mijn goede voornemen. Elke dag een moment van plezier nemen.

Mijn vreugde volgen!

En ik werd er gister, op 1 januari, al direct rijkelijk voor beloond. Ik mocht mijn goede voornemen delen met duizenden luisteraars op radio 3FM. Wow, wat was dat gaaf!

Een perfecte co-creatie met het universum.

Ik laat zien dat ik mijn plezier wil volgen en onderneem actie. En vervolgens gooit het universum er nog wat extra plezier bovenop…

Ik wens jullie allemaal een schitterend 2017 waarin jij volledig jouw plezier gaat volgen.

Liefs Lieke

Hele fijne kerstdagen allemaal

kerst zonder stress tip

Ik wens jou hele fijne kerstdagen toe.

Hopelijk ben je bij de mensen van wie je houdt. Of draag je de mensen met liefde in jouw hart, bij wie je niet lijfelijk aanwezig kunt zijn.

Het zijn de laatste dagen van 2016.

Ik spendeer veel tijd om naar binnen te keren. Om te beseffen hoe ver ik afgelopen jaar ben gekomen. Welke inzichten ik op heb gedaan. En natuurlijk om lekker weg te dromen bij komend jaar.

Ik heb alvast heel veel zin in mijn nieuwste e-course Lichter Leven in 30 dagen.

Dus het nieuwe jaar begint alvast goed.

Komende donderdag een nieuwe blog. De laatste van 2016 :).

Liefs Lieke

Zo blijf jij spiritueel groeien

We zijn hier op aarde om te leren, om te ervaren, om te experimenteren. Regelmatig vergeet ik dat en word ik meegesleept door mijn ego.

Vooral in situaties die ik niet leuk vind. Ik wil dat ze snel voorbij zijn. Ik kijk ervan weg. Of ik hoop dat het zich ‘als vanzelf’ wel oplost.

Meestal lost het zich niet vanzelf op.   Lees verder