Het fluwelen konijn – Een verhaaltje over jezelf worden

het fluwelen konijn, kracht van kwetsbaarheid, artjournal Nederlands tips

In het boek De Kracht van kwetsbaarheid van Brené Brown kwam ik een mooi verhaaltje tegen. Het komt uit het boek Het fluwelen konijn van Margery Williams. Ik schreef het stukje over in een van mijn artjournals en tekende er een pandabeertje bij. (Als kind had ik zelf namelijk een pandabeertje als knuffel).

Het verhaaltje gaat over jezelf worden. Over authenticiteit. Je stelt je kwetsbaar op en daarmee laat je ook je perfectionisme varen. Mensen mogen je zien zoals je écht bent. En nee, niet iedereen is daarvan gediend…

Het verhaaltje gaat zo:

‘Echt is niet hoe je gemaakt bent,’ zei het Leren Paard. ‘Het is iets wat met je gebeurt. Als een kind lang, heel lang van je houdt, en niet alleen om met je te spelen, maar ECHT van je houdt, dan word je ECHT.’

‘Doet dat pijn?’ vroeg het konijn.

‘Soms wel,’ zei het Leren Paard, want hij sprak altijd de waarheid. ‘Maar als je Echt bent, dan geef je er niets om dat het pijn heeft gedaan.’

‘Gebeurt het allemaal ineens, net als opgewonden worden,’ vroeg hij, ‘of beetje bij beetje?’

‘Het gebeurt niet allemaal ineens, zei het Leren Paard. ‘Je wordt het gewoon. Het duurt een hele tijd. Daarom gebeurt het niet vaak met dingen die gemakkelijk breken, of scherpe randen hebben, of heel voorzichtig behandeld moeten worden.

In het algemeen ben je tegen de tijd dat je Echt wordt meestal kaal geknuffeld, je ogen zijn eruit gevallen, je poten bengelen erbij en je ziet er haveloos uit.

Maar dat geeft allemaal niets, want als je eenmaal Echt bent, ben je niet lelijk meer, behalve voor de mensen die het niet begrijpen.’

 

‘Op een dag besefte ik dat al die obstakels mijn leven waren’ 

Op mijn nachtkastje ligt altijd een enorme stapel boeken. Vaak kies ik er ‘s avonds een uit en sla zo’n boek open op een willekeurige bladzijde. Fijn om voor het slapengaan nog enkele pagina’s te lezen. In Het nieuwe Succes van Arianne Huffington las ik dit.

Een – oh zo herkenbare – quote van Fr. Alfred D’Souza:

‘Het had me lang toegeschenen dat mijn echte leven nog moest beginnen. Maar altijd was er een of ander obstakel. Er was altijd iets wat ik eerst moest doen, iets wat nog moest gebeuren en waar ik tijd in moest steken, of iets wat ik voor een ander moest doen. Dan kon mijn leven eindelijk beginnen. Maar op een dag besefte ik dat al die obstakels mijn leven waren.’

Aaaah. De herkenbaarheid!  Ik droom erover wat ik ga doen als ik weer volledig beter ben. Ik droom erover wat ik ga doen als ik meer geld heb.

Maar ondertussen is dit mijn leven. Hier en nu.

Het inspireerde mij om weer echt in het hier en nu te komen. Wat is er nú om dankbaar voor te zijn? Ik maakte een lijstje in mijn dagboek. En er verscheen een glimlach rondom mijn gezicht.

Die momenten, daar zit voor mij de balans in.

Vol hoop en vertrouwen kijken naar de toekomst. En tegelijkertijd verankerd zijn in het hier en nu en daar vrede mee hebben.

 

Als het ego wegvalt…

“Wanneer de meest wezenlijke elementen van ons leven het belangrijkst worden, valt ons ego weg. Alle kleine, onbelangrijke dingen verdwijnen naar de achtergrond. We raken onze kern. Weten instinctief wat er toe doet. Welke keuzes we te maken hebben. Wat nu prioriteit heeft en wat niet.”

Dit schrijft Zarayda Groenhart in een van haar nieuwsbrieven. Ze heeft het hier over het overlijden van haar vader en over de geboorte van haar dochtertje.

En het proces is erg herkenbaar voor mij op dit moment. Ook in periode van ziek-zijn worden je prioriteiten stap voor stap duidelijker. Als je maar 1% energie hebt op een dag; waar besteed je die energie dan aan?

Vaak proberen we alles in een dag of week te proppen. Maar wat als dat niet lukt? Welke keuzes maak je dan?

Een verhelderend proces waardoor je leven een stuk lichter wordt. 

 

De ultieme wake-upcall

Citaat

artjournal Nederlands tips inspiratie , mooie quotes, citaten over kanker

In 2014 kreeg professor Timo Honkela te horen dat hij agressieve tumoren in zijn hersenen had. In Volkskrant Magazine zegt hij daarover:

“En dat was mijn geluk. De kanker bood me een nieuw perspectief, als mens en als wetenschapper. Daardoor ging ik anders kijken naar mijn leven. Ik mag wel zeggen, ik ben totaal veranderd, alsof ik de kanker nodig had als ultieme wake-upcall.

Vóór mijn ziekte was ik een bittere, tobberige man met tal van psychische stoornissen. Ontevreden over het leven. Altijd maar denken dat het beter moet. Nu heb ik het gevoel dat elke dag een geschenk is.”

(Professor Timo Honkela in Volkskrant Magazine (21 okt 2017))

Neem je dromen serieus

Citaat

“Als je een passie hebt, neem die serieus. Later zal blijken of je talent en mogelijkheden hebt, maar neem je dromen serieus. Anders verbrand je van binnen. Het leven loopt zoals het loopt en veel hangt af van toeval. Maar dat is geen reden om niet te streven naar het ultieme.”

(Suzanne Jansen in De Volkskrant)