Zo begin je met jouw droomleven

inspirerende quotes

MINDFUL MONDAY – Op Instagram volg ik The Window Coffee. Een superklein koffietentje in Norwich, in het oosten van Engeland. Dit tentje wordt gerund door Hayley en het is haar grootste passie. Iedere dag is ze superblij dat ze deze baan heeft. De bezoekers die koffie komen drinken en taartjes komen eten bij haar, kennen elkaar inmiddels ook, waardoor het aanvoelt als one big happy familyLees verder

Mijn favoriete ochtendritueel waar ik altijd energie van krijg

meer energie tips, altijd moe, vermoeidheid  De afgelopen dagen was ik voor werk in Londen. Voor een journalistieke klus interviewde ik daar wetenschappers over hun onderzoek. En gelukkig kon mijn vriend mee. Ook voor hem had ik een aantal interviews geregeld, dus konden we fijn samen tijd doorbrengen. Ik werd alleen steeds vermoeider. Ik kroop steeds meer terug in mezelf en gaapte er op los. Natuurlijk, de interviews waren behoorlijk pittig. Maar er was meer aan de hand… Ik had mijn ochtendritueel overgeslagen! En daar krijg ik juist altijd weer frisse energie van.

Lees verder

Gebruik jij dit slechte excuus ook zo vaak?

motivatie quotes, inspirerende quotes

MINDFUL MONDAY – Het najagen van jouw grootste dromen, door bijvoorbeeld een eigen bedrijf op te starten, kost tijd. Heel veel tijd. Ook ik heb momenten waarop ik denk: Waaaaaah. Hoe krijg ik het allemaal voor elkaar? Ik heb momenteel een zeer intensieve  journalistieke klus. Daarnaast wil ik genoeg tijd doorbrengen met mijn vriend, bijkletsen met vriendinnen, mijn blogs schrijven, mediteren. En dan wil ik ook nog mijn nieuwe website opzetten en meer online cursussen ontwikkelen?! Dat kan niet hoor. Heb ik geen tijd voor.  Lees verder

De allerbeste manier om met kritiek om te gaan

tips omgaan met kritiek Afgelopen zondag zat ik even te zappen op de bank. Mijn oog bleef hangen bij Life 4 You, waar Nick en Simon te gast waren. Een programma dat ik normaal niet kijk, maar dit was wel erg interessant…. Nick en Simon krijgen regelmatig kritiek te verduren. Op Twitter bijvoorbeeld. En ze lieten zien hoe zij daarmee omgaan. Een geweldige levensles waar iedereen iets van kan leren! Ik ga deze truc in ieder geval toepassen:

Lees verder

Mijn grootste (en beetje gekke) droom

positieve quotes

MINDFUL MONDAY – Ik zit helemaal in een fijne flow. Ik heb allerlei ideeën voor de toekomst van mijn bedrijf en heb erg veel zin om me daar volledig op te storten. Ik ga een nieuwe website starten, waarop ik mijn online cursussen ga verkopen. Ik ga meer filmpjes maken en ook meer portretinterviews, waar ik dan mooie foto’s bij laat maken. Mijn flow is zelfs zo goed, dat mijn dromen steeds groter – en misschien ook een beetje gekker- worden. Lees verder

De 6 leukste levensvragen om over na te denken

questions of life tag

Bloggers verzinnen allerlei grappige dingen onder elkaar. Een voorbeeld daarvan zijn korte vragenlijstjes die je bedenkt, boordevol persoonlijke vragen. Die zet je op je blog en daar geef je antwoord op. Vervolgens vraag je ook aan andere bloggers om dit te doen. Deze lijstjes worden tags genoemd. Meestal doe ik hier niet aan mee, omdat de vragen niet echt bij mijn site passen. Maar gister kreeg ik een hele leuke tag, doorgestuurd via Nanouk. Met de 6 leukste levensvragen om over na te denken. Dit zijn mijn antwoorden op the Questions of life tag: Lees verder