Waarom ik ben gestopt met mijn yoga-opleiding

Tips voor een gelukkig en bewust leven, leven vanuit je hart

Al jarenlang doe ik aan yoga en ik vind het heerlijk! Ik volgde diverse workshops, ging naar het yoga-festival, kan mezelf inmiddels in de lotushouding wringen (geen doel op zich, maar toch leuk om te kunnen, haha) en mediteer veelvuldig. Tegelijkertijd was ik al jaren op zoek naar een nieuwe opleiding om te kunnen volgen. 1 en 1 werd algauw 2, dus begon ik afgelopen september aan een yoga-opleiding.  Lees verder

Geld verdienen met je passie?

geld verdienen met passie

MINDFUL MONDAY – Kun je wel echt geld verdienen met wat je het liefste doet? Het is een vraag waar veel mensen mee rondlopen, vooral de creatieve ZZP’ers onder ons. Of  misschien hang jij wel in een baan rond, waar je dolgraag vanaf wilt? Afgelopen week kwam ik deze quote tegen van levenscoach en spiritueel schrijfster Patty Harpenau. Een quote waar ik direct veel goede moed van kreeg.  Lees verder

Dit doet opruimen met jouw brein

medium_5370231966

Mijn werkkamer moest compleet anders. Ineens zag ik het. Dat leuke antieke bureautje was funest voor mijn werkhouding, want te hoog. Die zwarte boekenkast moest de deur uit, want te donker. En die troep moest maar eens weg, want te afleidend. Ik verkocht mijn bureau, kocht alvast wat mooie witte boekenplanken en kwam in een leegstaand pand precies de archiefkast tegen die ik wilde. De eerste stappen waren nog wel makkelijk. Ik had een visie hoe mijn mooie nieuwe werkkamer eruit zou komen te zien en begon er enthousiast aan. Maar toen…

Lees verder

Inspirerende tekst: De Herberg

de herberg, inspirerende teksten over het leven

MINDFUL MONDAY – Laatst schreef ik al een keer over mijn ervaring met familie-opstellingen: super bijzonder! Gister deed ik weer mee met zo’n opstelling. Dit keer werd het gecombineerd met chakra-yoga. Wat een mooie, intense dag was het! De workshop werd ingeluid met een gedicht van filosoof en mysticus Rumi. Het is een hele mooie tekst die jou uitnodigt om al je gevoelens en emoties met open armen te ontvangen…  Lees verder