De 3 populairste blogs uit 3 jaar Be Blissed

blog spirituele, spirituele sites, inspirerende blogs, mindstyle blogger

Vandaag bestaat Be Blissed 3 jaar! Hoera! Precies drie jaar geleden waagde ik de sprong om een eigen blog te starten en ik heb er sindsdien heel erg veel plezier aan beleefd. Ik heb allerlei interessante workshops gevolgd, lieve mensen ontmoet, ontroerende emails gekregen en vooral heb ik heel veel zelfinzicht opgedaan door alle 305 (!) blogs te schrijven. Er zijn drie blogs die er qua populariteit ontzettend uitspringen en die dagelijks vaak bekeken worden.  Lees verder

De Alexandertechniek. Eindelijk verlost van negatieve gewoontes

lichaamshouding, bewuster worden van lichaam, lichaamsbewustzijn

Sinds kort ga ik naar een Alexandertechniek-leraar. Ken je dat? De Alexandertechniek is een methode waarbij je heel bewust kijkt naar jouw lichaamshouding. De leraar laat jou ervaren waar jij spanningen onbewust vastzet en hoe je deze spierspanning weer los kunt laten. Vooral omdat ik veel achter de computer werk en snel last heb van RSI, is deze techniek heel erg fijn. Ook als je sowieso meer lichaamsbewustzijn wilt creëren, kan deze techniek jou vooruit helpen.

Lees verder

Zo blijf je geïnspireerd

inspiratie quotes, motivatie quotes, mindstyle blog, blogger persoonlijke groei en ontwikkeling, spiritualiteit, spirituele sites, spirituele blogs

MINDFUL MONDAY – Gister had ik mezelf volledig vrijaf gegeven. Beetje in mijn dagboek schrijven, zingen, piano spelen, in de tuin werken en een collage maken in mijn art journal. Ik zou niet gaan werken – ook niet in mijn hoofd. Dat was de belofte aan mezelf. Ik knipte, ik plakte, ik genoot van de ruimte die ik mezelf had gegeven en toen…  Lees verder

Zo ga jij eindelijk in jouw licht staan

jezelf zichtbaar maken, meer zelfvertrouwen

Onlangs was ik uitgenodigd voor een Masterclass Public Speaking. Hoe breng jij jouw verhaal als een echte expert over op het publiek? Daar ging het om. Drie dagen lang werd ik ondergedompeld in alle tips & tricks én ik moest direct op het podium gaan staan voor een groep mensen om mijn verhaal te delen. Spannend! Helemaal toen er iets finaal misging….  Lees verder

Inspirerende teksten – ‘Stap trager dan je hartslag vraagt’

mindstyle blog, blogger persoonlijke groei en ontwikkeling

MINDFUL MONDAY – Het allerleukste aan het hebben van een eigen bedrijf, is dat je jouw creativiteit voluit kan laten stromen. Niemand die zegt: nee, dat vind ik niet zo’n leuk idee, bedenk maar iets anders. Alle ideeën kan je gewoon in de praktijk brengen. Lekker experimenteren, uitproberen… Dagdromen over al die grootse plannen. Maar daar zit natuurlijk ook een keerzijde aan.  Lees verder

Past jouw omgeving wel bij jou?

spullen opruimen

Sinds mijn twaalfde heb ik nooit meer op een rommelmarkt gestaan. Het leek me allemaal wat veel gedoe en ik gaf mijn spullen liever weg aan vriendinnen of aan de kringloopwinkel. Tot afgelopen week. In mijn buurt is een superleuke, sfeervolle 5-mei-markt, dus ik trommelde twee vriendinnen bij elkaar en samen verzamelden we alle spullen uit ons huis die we niet meer gebruikten. Lees verder

Het universum wacht op jou…

mindstyle blogger, persoonlijke groei en ontwikkeling

MINDFUL MONDAY – Sinds ik mijn laatste stukje veiligheid op heb durven geven, door mijn baan op te zeggen, word ik werkelijk overladen met cadeautjes door het universum. Ik werd uitgenodigd voor een masterclass Public Speaking Daar leerde ik allerlei geweldige tips om op een podium te shinen (waarover binnenkort meer). En vorige week won ik ook nog een supermooie training die ik héél goed kan gebruiken:  Lees verder